我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。...
台湾抗老化保健医学会指出:下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。 1.餐餐吃到撑。动物研究显示,限制热量能延长寿命,...
要年轻,就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝,但可以让身体的真正年龄生理年龄更年轻。近日,美国真实年龄网站刊登了食品减龄的最...
1.补充维生素C预防白内障。白内障是现阶段老人常见的眼部疾患,严重时可致完全失明,障碍阅读,影响日常生活。由于目前臭氧层破...
容易晒黑、胃口变差、双手脱皮,这些看起来与炎热天气有关的症状,实际上与维生素缺乏不无关系。 人们在夏天运动量增加,出汗明...
想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾《康...
美味食物总令人垂涎欲滴,以致不时卷起了一阵阵流行旋风,像麻辣川味、日式料理等等。香港《明报》则披露,这些流行美食暗藏着一...
美味食物总令人垂涎欲滴,以致不时卷起了一阵阵流行旋风,像麻辣川味、日式料理等等。香港《明报》则披露,这些流行美食暗藏着一...
要年轻,就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝,但可以让身体的真正年龄生理年龄更年轻。近日,美国真实年龄网站刊登了食品减龄的最...
台湾抗老化保健医学会理事长王铭富指出,下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。 1.餐餐吃到撑。动物研究显示,限制热量...
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。河南省名老中医崔公让在仲景健康...
吃饭也和做其他事一样,要专心致志。进食的每一个过程,包括牙齿咀嚼、舌头搅拌、胃肠道蠕动、输送食物,以及唾液、胃液、肠液的分...
有的人吃饭时常常有凳子不坐.喜欢几个人围在一起蹲着吃饭、聊天。这是一一种不好的习惯。 随着食物的不断进人,胃的容积在不断地...
有专家通过试验指出,口腔唾液是人体的第一道防线 。致癌物质之所以有致癌作用;是因为它能使正常细胞突变成癌细胞。致癌物质作用...
人们已发现,在吃饭之前,先喝点儿热汤,对控制体重的增加是有好处的。 美国学者以1000个肥胖者为对象,进行调查。结果表明,饭前先...